כושר גופני
מעצים את
הבריאות
הביטחון
והתודעה שלך

מי הוא דן לוי?

דן לוי הוא יזם, מנכ”ל חברת הפעלות ספורט לילדים, מחבר הספר ״מאסטר ביחסי אנוש״, מרצה
ובעלים של סטודיו בוטיק לאימוני כושר בו הוא מעניק תהליכים אישיים וזוגיים
לאנשים נבחרים.

מה חשוב שתדע על דן?
  • בוגר תואר ראשון במכללת וינגיט ומאמן כושר מצטיין מטעם מכון ויינגיט.
  • מומחה בהעצמת המצב הבריאותי הגופני והמנטאלי.
  • מאמין בשירות ומקדיש מאמץ אדיר על מנת להתעלות מעבר לציפיותך.
  • ממשיך ללמוד ולהתפתח תמיד על מנת להעניק לך את הטוב ביותר.
  • ערב תמיד לשביעות רצונך ומחויב להחזר כספי מלא בעת הצורך.
  • דן תמיד משיג את המטרות שלו.

אין חכם כבעל ניסיון

לקוחות מרוצים ממליצים
תומר לוינסקי

CEO LEOS media & interactive מתאמן אצל דן כבר שנתיים

רון ילנסקי

מהנדס תוכנה מתאמן קבוע של דן אקטיב

מתן טייב

תלמיד תיכון

קרן גולדפרב

סטודנטית

ידע הוא כח

מוזמנים ליהנות מאוצר הידע של דן אקטיב

אני מזמין אותך להצטרף לקהילה שלי

דן אקטיב
danactive1
dan active

רוצה להכנס לכושר?

סטודיו לאימונים

אימונים יכולים להיות מאתגרים לעתים, במיוחד אם אתם צריכים להרים את עצמכם עם מוטיבציה בכל אימון מחדש. סטודיו לאימונים יכול לסייע לכם להגיע לביצועים הנדרשים לכם ועם ליווי אישי ומקצועי של מאמן הכושר שלכם. דן אקטיב, הוא סטודיו לאימונים בחיפה והקריות, המציע לכם אבזור ומכשור מתקדמים ומקצועיים, מאמן כושר אישי וליווי צמוד תוך בניית תוכנית אימונים מותאמת אישית בהתאם למטרות שלכם. לא משנה מהי הסיבה שדוחפת אתכם להתאמן בסטודיו לאימונים תוכלו להשיג תוצאות טובות יותר, בטווח זמן קצר יותר ותוך כדי לקבל יחס אישי וליווי צמוד ממאמן הכושר האישי במקום. דן אקטיב הוא האיש הנכון עבורכם.

מדוע להתאמן בסטודיו לאימונים פרטיים?

אם אתם מרגישים שאתם מתאמנים זמן מה ולא מגיעים לתוצאות ייתכן והאימונים אינם מבוצעים כראוי, שתוכנית האימונים איננה מתאימה לכם ועוד. לכן כדאי יהיה להגיע אל דן אקטיב, סטודיו לאימונים אישיים ולבדוק את הסיבה לכך. אתגרים חדשים – מאמן כושר אישי, דואג לדחוף את המתאמנים מעבר לגבולות היכולת שלהם. זוהי למעשה אחת הסיבות העיקריות שאנשים הזקוקים לדרייב, לדחיפה ולמוטיבציה מגיעים לסטודיו פרטי ועושים אימונים אישיים. כמובן שמאמן כושר אישי הוא גם איש מקצוע שדואג שתשמרו על הבריאות שלכם, תפחיתו את הסיכון לפציעות ותעבדו נכון בהתאם ליכולות הגופניות שלכם.

סטודיו לאימון כושר אישי

ליווי אישי – בחדר כושר המאמן צריך להיות זמין עבור כולם. כלומר שהוא יוכל להשקיע גג כמה דקות במתאמן ספציפי בכל פעם. כדי לא לעכב אתכם וכדי לוודא שאתם עושים את התרגילים שלכם בצורה נכונה העבודה מול מאמן אישי שכל האימון זמין עבורכם בלבד ללא התעסקות עם אנשים אחרים ותוך מעקב אחר הביצועים שלכם. יתרה מכך העובדה שהוא יקדיש לכם יותר זמן ותשומת לב וגם ידאג למוטיבציה ולאימונים אפקטיביים יותר תסייע לכם להספיק יותר בשעת אימון ולחסוך זמן של אימונים ארוכים יותר. התאמה אישית לפציעה או בעיות רפואיות שונות – לא משנה אם אתם ספורטאים או אנשים הסובלים מפציעה או מחלה מסוימת המונעים מכם לתפקד כרגיל או זקוקים לשיקום הכולל אימון אישי מקצועי – מאמן הכושר הפרטי בסטודיו יהיה שם עבורכם להתאים את תוכנית האימונים והתרגילים עבורכם.

סטודיו לאימונים אישיים

אין ספק כי אימוני כושר תורמים לנו גם לביטחון העצמי, גם להרגשה וגם לשמירה על הבריאות. יש קשר ישיר בין פעילות ספורטיבית גם למצב רוח, לתהליכים כימיים נוספים בגוף וכמובן חיזוק המערכת החיסונית שלנו, הפחתת הסיכון למחלות כתוצאה מהשמנה וכן תרומה גם במישורים רבים אחרים. סטודיו לאימונים אישיים דן אקטיב, יעמוד לשירותכם עם מאמן כושר אישי מנוסה ומקצועי שילווה אתכם בבניית תכנית אימונים המותאמת אישית לצרכים שלכם. לפרטים נוספים והתרשמות אתם מוזמנים להגיע אל הסטודיו או ליצור קשר בטלפון ונשמח לעמוד לשירותכם.

אימוני סטודיו

לעתים רבות אנשים מגיעים לסטודיו פרטי לאימוני כושר אישיים לטובת השגת מטרות קצרות טווח. אנו מאמינים כי בריאות וכושר זה אורח חיים אולם לעתים יש הצורך בהשגת מטרות לטווח הקצר. לדוגמה: הורדה של X קילו לפני אירוע מסוים כדי להיכנס לשמלה/לחליפה. דוגמה נוספת יכולה להיות הכנה לאירוע ספורטיבי מסוים, הכנות לטירונות לצבא, הכנות למבחני קבלה לקבוצת ספורט מסוימת ואפילו אנשים הרוצים לחטב את הגוף כמה חודשים לפני טיסה לחופשת בטן גב מפנקת. לא משנה מהי המטרה שלכם – יחד נוכל לבנות תכנית אימונים מותאמת אישית לצרכים שלכם ולוודא שאתם עומדים במטרות שלכם.

סטודיו לאימונים אישיים לספורטאים

אם אתם ספורטאים מקצוענים או חצי מקצוענים, המעוניינים לשפר את הביצועים הפיזיים והמקצועיים שלכם, תוכלו לעשות זאת באמצעות סטודיו לאימונים אישיים. בסטודיו יש את כל מה שאתם צריכים כולל מאמן אישי לצדכם לצורך שיפור הביצועים הספורטיביים והגופניים שלכם. לא משנה אם אתם אצנים, שחקני כדור או כל ספורט אחר ניתן יהיה לעבוד על סיבולת לב ריאה, העלאת מסת שריר, שיפור הזריזות ועוד.

סטודיו לאימונים אישיים או אימון בשטח?

ההתלבטות בדרך כלל תהיה אם לעשות אימונים אישיים בסטודיו או בשטח, שכן לכל אחד מאלה יש את היתרונות שלהם וזה בהחלט תלוי במטרות האימון שלכם. בסטודיו יש אביזרים ומכשירים שונים התורמים לביצוע תרגילים שונים והשגת יעדים שונים, משהו שיהיה קשה להשיג רק באמצעות פעילות אירובית חיצונית. לפרטים נוספים צרו קשר ונשמח לעמוד לשירותכם.

סטודיו לאימוני כושר

אימוני כושר מספר פעמים בשבוע עשויים, לתרום משמעותית לאספקטים רבים ושונים בחיים שלנו. הרי זה לא ה 5 קילו שרוצים להוריד, אלא ההרגשה שזה ייתן לנו, המחמאות שנקבל ותחושת הביטחון העצמי שלנו. במקרה של משקל תקין, הפעילות הגופנית תסייע לשמירה על הבריאות, תחושה של חיונית ואנרגיות שיא ללא תחושות של עייפות או חוסר עניין. השאלה היא האם להתאמן בחדר כושר, סטודיו לאימוני כושר או במסגרת אחרת? לכל מסגרת היתרונות שלה כמובן. אנו נמליץ על סטודיו דן אקטיב למתאמנים מאזור החיפה והקריות, הרוצים להכניס תשוקה, אתגר, עניין ובריאות לחייהם ורוצים מאמן אישי שיפקח על האימונים שלהם, יבנה להם תוכנית אימונים מסודרת ומקצועית ויוודא שהם מבצעים את התרגילים בצורה נכונה.

סטודיו אימונים

לאימוני כושר יש סיבות רבות ומגוונות. הסיבות שלנו בונות גם את המטרות שלנו. בני נוער העומדים לסיים לימודים ולהתגייס לצבא למשל שרוצים להיכנס לכושר לפני שהם מצטרפים לטירונות הקרבית אליה הם מיועדים יכולים להגיע לסטודיו לאימוני כושר שבחיפה/בקריות ולעשות את ההכנה הנדרשת כדי להגיע בכושר טוב לטירונות ולצבא בכלל.

סטודיו לאימוני כושר לשיפור ביצועים ספורטיביים

שימוש נוסף בסטודיו פרטי לאימוני כושר, הוא הרצון של מתאמנים לשפר את הביצועים הספורטיביים שלהם. לדוגמה אנשים המתכוננים למרתון, לתחרות מקומית או ארצית או אפילו ספורטאים מקצוענים הרוצים לשפר את הביצועים שלהם, עם אימונים אישיים נוספים לתוכנית האימונים הרגילה שלהם. אפילו אנשים פרטיים המתכננים חופשת סקי או ספורט אתגרי בחו"ל ורוצים להתכונן אליה יכולים להיעזר באימוני כושר אישיים.

מדוע דווקא סטודיו לאימוני כושר?

סטודיו לאימוני כושר, כולל ציוד ואבזור מתאים, לרוב גם מוסיקת רקע וכמובן מאמן כושר אישי שילווה אתכם ורק אתכם במהלך האימונים. המאמן יוודא שאתם מבצעים את התרגילים כמו שצריך, יעבור על תוכנית האימונים שלכם ויעקוב אחר התהליך שאתם עוברים. כמו כן הוא יעזור לכם עם טיפים בנושאי תזונה ובריאות כך שתוכלו לשמור על אורח חיים בריא גם מעבר לאימונים בסטודיו ולהגדיל את האפקטיביות של האימונים שלכם ולהגיע לתוצאות שלכם יותר מהר ובצורה בטוחה.
הקודם
הבא